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匠-TAKUMI-

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登山、キャンプ、今年はマラソンも! 素敵な仲間たちに囲まれて、、、    どうぞお気軽にコメントをお願いします。
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昨年の登山やキャンプに続いて今年はマラソンにも挑戦


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20121002 Tue
NEW SHOES NewBalance MR20 

NEW SHOES NewBalance MR20 

シューズが大きくなったのか、足が小さくなったのか、、、

なんでかシューズが大きく感じて 走るたびに足に水ぶくれが^^;

ワンサイズ小さいのが必要になって どうせ買うならと

買っちゃいました。

ニューバランス MR20

裸足ような、、、

そうですベアフットシューズです

通常のシューズが平均12mmなのに対して、前足部と踵部の厚みの差が4mm

ほとんど0ベースなんですよ!

IMG_3603.jpg



足のかかとからではなく、前足部で着地するフォアフットが今の主流になりつつありますが

これがまさにそれですね^^v

走ってみたら たしかにこの走り方は速い

が、体がついていかないですね

一番いいのはこれでフォアフットの走り方を身につけて

いつものクッション重視のシューズで走るのがいいのかな

とにかくタイムは上がるけど、ひどい疲れなんですよ

大会まであと6日 無理せず調整期間ですが

大会でどっち履いたらいいのか迷ってます




そういやこの人もトレイルのシューズを選んでました。

必要なのは心意気 ガンバレTai!

IMG_3601.jpg

20120925 Tue
十勝トレイルマラソン エントリー 

十勝トレイルマラソン エントリー 

札幌マラソンまであと12日

走りまくってます

そんな大会から2週間後の10/21にある大会

十勝トレイルマラソンにエントリーしちゃいました!

なんと今回は滑登走から俺とjyunkei

そしてなんとTaiとmamiもエントリー

IMG_331.jpg


やっちゃいますよ!!!

スクリーンショット 2012-09-11 0.36.26



詳細はこちら

俺とjyunkeiは18kmにエントリー

Taiとmamiは10kmにエントリー

トレイル流行りそうですね

必要なのは体力じゃなくて心意気^^v

couse_map.jpg

20120923 Sun
野幌トレイル 

野幌トレイル 

野幌で遊んできました

野幌?  一番近いキャンプ場ってどこかなって調べたら野幌みつけた

一人400円だって 安い!

他には1組しかいなくていい所でした

車で30分圏内でこんなとこあるなんて知らなかった




今回はmamiと二人なのでコンボダッチ

石狩鍋しちゃいました キャンプで鍋って^^

野幌1




で、翌日、、、

野幌森林公園をトレラン

昔にマウンテンバイクで走った事があるんですが

まさかここを走る事になるとは想像してませんでした(笑)

野幌3



mamiもトレラン練習に^^

まだまだ暑いね〜 汗ダラダラ

野幌2



途中の水飲み場

頭からぶっかけました 超きもちかった^^v

野幌6



結局13kmも走ってしまった

山の方がロードよりも景色に飽きないから気持ちが楽かも

標高差は50m位しかないからトレランと言ってもキツくはないです

来年はここでトレランの大会があるらしいです

トレランの波が北海道にも確実に来ますね

野幌5



それにしてもsalomonのspeedcrossは調子いい!

軽いしグリップいいし

初めてのトレランシューズ選びにしては大正解の選択だったみたい!

野幌4

20120921 Fri
アリガトーゴザイマス 

アリガトーゴザイマス 

アリガトーゴザイマス

ニシムーとShigeさんから誕生日プレゼントもらいました

すっげーうれしいです。

ニシムーからはお銚子セット

これからはこれで日本酒?(笑)

ShigeさんからはトレイルにバッチリのゲイターとLEDランタン!

トレイルは前回の雨でこういうの必要かなって思ってたとこ

ランタンはちょうど壊れて困ってたとこ

さすが欲しいもの分かってます(笑)

IMG_34c21.jpg

この年になって友達からプレゼントもらうなんて嬉しいですね

ほんと幸せ者だなぁ〜って思います

みんなの誕生日メモっておかないと^^

20120919 Wed
snoepeak GigaPower Micro Max 

snoepeak GigaPower Micro Max 

tetsuから誕生日プレゼントもらったー
アリガトーゴザイマス





欲しかったsnoepeak GigaPower Micro Max

http://www.snowpeak.co.jp/catalog/products/detail/504

Jetboilもいいけど山調理にはJetboilでは出来ない事もあります

弱火ができないからお湯を沸かすには優れてるけど調理には向かない

ゴトクもついてるけど実際は厳しいところがあります

gst-120_head.jpg



わずか56gのすごいやつ

ガスと一緒にクッカーの中にも入っちゃいます。

04head.jpg



実際に使ってみた

3枚のゴトクを広げるとこんな感じ

このゴトクが風を防ぐ役割にもなってるんです。

うーんチタンが焼けた感じがいいねぇ〜^^v

そして折り畳むとここまで小さくなります。

IMG_3372.jpg IMG_3373.jpg



同じsnowpeakのコンボダッチを乗せても安定しているので

炊飯に使っても問題なし

極端な風が無ければトロ火も可能なのでいろんな調理ができますねー

IMG_3370.jpg



kihoちゃんハヤシライスありがとう

これで炊いたご飯と一緒に頂きました!

IMG_3375.jpg

山調理に向けてソロクッカーも欲しくなってきたかも^^

20120917 Mon
jyunkei 北海道マラソン 

jyunkei 北海道マラソン 

日々走っております!

今年から始めたマラソンですが、まさかこんなにのめり込むとは^^;

確か3月だったかな? 滑登走飲み会の席で、、、

来シーズンはマラソンでしょ? そんな話からやり始めたラン

5月の豊平川マラソンで初のハーフに挑戦し、

後悔だらけだったので6月の小樽ロードレースで再戦

そして今ではトレイルまで挑戦しちゃって^^

そういうの楽しいですね 

遊びですが 目標もったシーズンって充実します!



さてさて、、、

そんな発起人のjyunkeiが挑戦したのは、、、

遅ればせながらのアップになりますが北海道マラソン

そう!フルマラソン 42.195km です。

スクリーンショット 2012-08-26 13.19.01



もちろん応援しに行きましたよー

これは行きの18km地点 前半の正念場

スクリーンショット 2012-08-26 13.20.29



こちらは折り返し後の34km地点

ほんと尊敬するわ〜 すごい

Shigeさんも応援にきてハイタッチ〜

見事完走してくれました!

来年は滑登走からフルに挑戦する人出るかな?

やるしかなしでしょ(笑)

スクリーンショット 2012-08-26 13.20.53


思えばこれに触発されてトレイルを始めたと言ってもいいでしょう

自分だけじゃこんな充実した趣味は持てないよねー

やっぱ友達って大切ですね^^v

20120915 Sat
2012 NAC TrailRun in NISEKO 

2012 NAC TrailRun in NISEKO 

ついに初トレイルラン当日

スタートはあいにくの雨でしたが走り始めたらそんなの関係ありませんでした^^

スタートグリット 超緊張だぁ〜

なんせ今までの登山やマラソンと違って周りはアスリートばっかり

すごい人たちばっかりなんです。

ヒラフのゴンドラ下からのスタートですが上はすでに真っ白
DSC0g1313.jpg



緊張のスタート前 

やばい心臓飛び出そうだ!!!

DSC0g1309.jpg


生きて帰る事を目指して いざスタート!

スクリーgンショット 2012-09-12 1.05.44


もちろんレース中の模様はありません(笑)

が ニセコのカメラマン グレンさんのBlogでアップされてます
グレンさんBloghttp://360niseko.com/blog/nac-trail-run-in-niseko/



登りはいきなりゴンドラの下から上までの丸太階段

山頂での給水所では息が上がりっ放し

そこからの下りは足が限界でスピードを抑える事すら出来ない状態^^

NACのコースはキツイですね ほぼ登山ルートを走ります。

1時間59分59秒 ギリギリの2時間切り

感動のゴーーール!

マラソンよりも達成感ありますね トレイルは

IMG_3g268.jpg



泥だらけ

でも今回のトレランシューズ SPEEDCROSSが本領発揮

周りが滑りまくってる中 全然滑らずに下りでごぼう抜き!!!

IMG_3g272.jpg



参加者がもらえるオリジナルTシャツ カッコえーーー

IMG_3g280.jpg


ほんとにトレイル挑戦してよかった!

やってよかった!!!

年内もう1レースやってみたい

これからはトレイルの時代だぁ〜

参加したすべてのアスリートの皆さんお疲れ様でした

IMGg_3289.jpg

20120914 Fri
トレイルラン 初エントリー 

トレイルラン 初エントリー 

トレイルランへの挑戦

登山もやるしマラソンもやるし

次への挑戦はトレイル 山マラソン 山猿マラソン(笑)

そう! やるしかないんです。

滑登走からのエントリーは俺一人

先ずは人柱になります(笑)

IMGd_3149.jpg



コースはニセコヒラフからの登り

なんせ今回の挑戦は知識がない 先輩がいない

不安^^; いけんのか? 出来るのか?

今年少しでもトレイルにかじっておけば、、、

来シーズンは楽しいトレイルで充実する夏が待ってるはず

来年のための経験値 いっちょやってみます!

IMG_d3165.jpg

そんな初トレイルの模様は次回にアップします

20120912 Wed
トレイルランへの挑戦 

トレイルランへの挑戦 

今年はマラソンを初めて2回のハーフを経験しました。
次はハーフマラソンの集大成 10/7の札幌マラソン

来年は何をやるんでしょう?

ハーフの次はフル?

興味あります。

が、、、

実はもっと興味があるのが

トレイルラン

山の中をマラソンで駆け抜けるアレです。

山猿レース(笑)

登山の時に思わず走りたくなっちゃうあの衝動・・・

興味があるなら やるしかないでしょ?

実はエントリーしてたんです。

2012 NAC TrailRun in NISEKO

IMG_3179.jpg


先ずはトレイル用のシューズ

全く知識が無く周りに経験者もいないので苦労しましたが

これにしましたSALOMON SPEEDCROSS2

軽量のレースモデル でも なんか俺、いけるような気がして(笑)

IMG_3222.jpg



次はソックス

前から探してたのがやっと見つかって即買いました

TABIO SPORTS
http://www.tabio.com/jp/event/tabio_sports/

ちょうどいい厚さで5本指 もちろん裏は滑り止めのゴムがついてます。

とんでもなくいい感じのソックスでした。

IMG_3263.jpg



トレイル用のバックパック

まさか買うとはね だって半額だったんだよ
まさか¥3980で手に入るとは^^v

OSPREY TALON 5.5

IMG_3327.jpg



で、このバックパックにこれが入ります。

トレイル必須アイテム ハイドロテーション

最初ゴム臭くてやだったけど、哺乳瓶を漂白する要領で脱臭すれば臭いは消えます。

Platypus Hoser 1.8L

IMG_3249.jpg

この手のものは妥協したら失敗するのはよく分かってるので^^;

今月お金使い過ぎ 

でもやりたい事に使えるのは幸せだ!



20120911 Tue
サプライズ誕生日 

サプライズ誕生日 

ピンポーン

玄関を開ければTaiが(笑)

サプライズ誕生日プレゼント!

アリガトーゴザイマス!!!

話題のCarDanchi6 DIY うれしーねー

スクリーンショット 2012-09-11 0.50

今から見たらテンション上がりそうだから

もう少しあとから見ようかな

なんせ今年はあと3つの大会が待ってるんで

そしてまさかの人がトレイルにエントリー

それは次回にアップしますね

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