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20120624 Sun
エネルギーサプリ shots(ショッツ) 

エネルギーサプリ shots(ショッツ) 

いやー 風邪ひいた

でも すぐ治った

ワイルドだろぉ~



さてさて、、、

マラソンから1週間過ぎまして体力も回復しましたわ!

回復と言えば 今回のマラソンはサプリに注力してたんです

よくアミノ酸とか言いますが、調べたところによりますと、、、

アミノ酸は疲れづらい体を作る事前準備と事後の疲れ取りなんだそうで

ようするに走る前と走るあとに必要

で、、、

ある程度の距離をやるには、走ってる際中のエネルギー源も必要だとか

shots これがいいらしい

てっきりゼリー状の飲み物なんだと思って、走りながらおもいっきり吸い込んだら

まさかの こーーーってりしたハチミツ状の飲み物でした(笑)

でも効果バツグン!

半分超えた一番ツライ状況になる前に飲んだんですが

あそこでjyunkei抜けたのもコイツおかげかな^^v

秀岳荘とかゼビオとかでも普通に売ってます。

スクリーンショット 2012-06-20 13.41.10

種類はいろいろあるみたい


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